・１番！効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走るLSD走で、楽しく走りましょう！ もちろん、免疫力もUP、コロナ対策には最適です！ LSD走とは？？？ https://youtu.be/2g7skjwY0nU ・グリーンエクササイズで、リフレッシュ！！ メンタル改善、グリーンエクサ…

◎効率的な脂肪燃焼スピード、ゆっくり走るLSDで、楽しく走りましょう‍♀️！➡️LSDとは？？https://youtu.be/2g7skjwY0nU◎どうしても1人だと、モチベーションが上がらない。。・距離は１０キロ～（その日のメンバーで）・ゆっくり話が出来る位のスピード（脂肪…